Микроэлементы – вещества, ответственные за реализацию всех функций организма. Несмотря на то, что они участвуют в жизненно важных процессах, их уровень в организме составляет 0,005 % от общей массы тела. Их концентрация контролируется гомеостазом. К эссенциальным – незаменимым – микроэлементам относятся некоторые вещества, среди которых и йод, и селен. При их длительном недостатке или избыточном количестве развиваются эндемические заболевания, сопровождающиеся снижением выработки гормонов и гипофункцией большинства органов и систем. Избежать этого можно путем регулярного обследования, правильного питания и образа жизни. Не менее важно принимать препараты на основе этих микроэлементов. Одним из них является ЙоСен, обогащенный йодом и селеном.
Какую роль селен и йод играют в синтезе тиреоидных гормонов?
Тироксин – Т4, и трийодтиронин – Т3, они же гормоны щитовидки, обладают общими физиологическими свойствами. Они являются йодированными аминокислотными остатками специфического белка тиреоглобулина, а цифры в сокращении означают количество атомов йода в гормоне
Основной источник йода – еда. Во время переваривания пищи йод попадает в кровь. Далее через кровь он поступает в щитовидную железу, но уже в измененном виде – как йодид. Чтобы тиреоидные гормоны начали синтезироваться в организме, происходит окисление йодида, в результате которого он приобретает активную форму. Данный процесс происходит невероятно быстро при участии тиреопероксидазы (ТПО) и пероксида водорода, выступающего в качестве окислителя. В последствии происходит йодирование тирозиновых остатков тиреоглобулина, а потом изменение структуры белка с образованием необходимых нам Т4 и Т3.
Важно отметить, что пероксид водорода участвующий в синтезе гормонов выделяется самими клетками щитовидной железы – тиреоцитами. Между тем, избыток пероксида водорода может привести к повреждению такни органа. Что бы этого не происходило в ткани щитовидной железы высокая концентрация селензависимых антиоксидантных ферментов.
Из всех селенозависимых ферментов щитовидки наиболее широко представлены внутриклеточныя и плазматическая глутатионпероксидазы. Их уровень напрямую зависит от уровня селена в щитовидной железе. При снижении уровня этого микроэлемента активность глутатионпероксидаз также падает. Это способствует переизбытку пероксида водорода, излишней активации тиреопероксидазы и повышению риска повреждения клеток органа. Именно с этим связывают высокую заболеваемость аутоимунным териоидитом на территориях с дефицитом селена.
Кроме того, важным этапом метаболизма тиреоидных гормонов является дейодирование. Задача этого процесса – поддержание баланса между Т4 и Т3. В этом участвуют специфические ферменты – селенодейодиназы. При их участии также происходит последовательное преобразование молекулы T4, при которой образуется активная форма гормона Т3 в головном мозге, скелетно-мышечной и периферийной нервной ткани, клетках иммунной системы и т.д.
Таким образом, уровень селена оказывает прямое влияние на активность селенодейодиназ и косвенное влияние на метаболизм посредством синтеза активной молекулы гормона T3. От количества селена зависит каталитическая активность и экспрессия ферментов дейодиназ.
Как недостаток селена воздействует на щитовидку?
По результатам многочисленных исследований и опытов выяснили, что нехватка селена усиливает негативные последствия йододефицита. Кроме того, недостаток этого микроэлемента вызывает следующие изменения:
- снижение синтеза ферментов, которые участвуют в обменных процессах тиреоидных гормонов;
- развитие локальных воспалений в щитовидке;
- избыток пероксида водорода, оказывающего цитотоксическое действие;
- развитие фиброза;
- медленное восстановление тиреоидной ткани;
- развитие гипотиреоза;
- апоптоз клеток;
- формирование эпитопов, воспринимаемых иммунной системой в качестве чужеродных;
- замедление реакций окисления и восстановления.
Следует помнить, что йод и селен участвуют в метаболизме и синтезе тиреоидных гормонов. Поэтому восполнять дефицит этих микроэлементов необходимо параллельно. Избыток одного микроэлемента в условиях дефицита другого может спровоцировать рост аутоиммунных процессов в щитовидной железе, нарушение функции и структуры ткани органа.
Выводы
Йод и селен – вещества, непосредственно связанные со всеми процессами, которые происходят в щитовидной железе. Часто, дефицит одного микроэлемента возникает параллельно с дефицитом другого. Чтобы избежать нарушения функции щитовидки и ряда других органов, необходимо регулярно контролировать их уровень. При нехватке одного или обоих врач должен назначить препараты на их основе с учетом суточной физиологической потребности. Дополнительно рекомендуется вести правильный образ жизни, контролировать вес, придерживаться сбалансированного питания.